Para emagrecer vale recorrer a todos os tipos de dietas e chás recomendáveis. Afinal, quem é que não quer exibir um corpo em forma e saudável?!

Um dos chás para emagrecer que mais fazem sucesso é o chá de gengibre. Estudos comprovam que o chá de gengibre diminui o apetite e auxilia na redução de peso de forma muito satisfatória.

O chá de gengibre é muito fácil de fazer, e o ideal é que você tome pelo menos 2 xícaras do chá ao dia.

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Veja como fazer chá de gengibre seguindo a receita abaixo.

Chá de Gengibre para Emagrecer

Ingredientes:

– 5 cm de raiz gengibre
– ½ litro de água
– 1 pitada de noz moscada
– 4 cravos-da-índia
– ¼ de limão
– 1 canela em pau

Modo de fazer:

Prepare um suco de gengibre e limão, depois o adicione em um recipiente com a água e os demais ingredientes. Ferva o chá por alguns minutos e com isso ele estará pronto para o consumo.