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Dieta da Lua
A dieta da lua é baseada na idéia de as fases da lua podem influenciar diretamente nos líquidos presentes no corpo humano. Por isso, a cada mudança de fase da lua é indicado que o praticante dessa dieta consuma somente alimentos líquidos por um período de 24 horas.
A dieta da lua garante que o praticante perca cerca e 4 kg por mês, por isso essa é uma das dietas para emagrecer com mais adeptos em todo o país.
A dieta da lua também ajuda a desintoxicar o organismo. Mas é importante lembrar que essa dieta não faz nenhum milagre, para se ter um resultado positivo e garantir a perca de peso é necessário investir na prática de atividades físicas.
Agora que você já sabe como fazer a dieta da lua, abaixo está uma sugestão de cardápio que você deve fazer quando ocorre a próxima mudança de lua.
CARDÁPIO DA DIETA DA LUA
Café da manhã:
Suco de frutas naturais e sem açúcar, chá com adoçante e café com leite desnatado.
Almoço:
Caldo de carne ou de frango, com legumes batidos no liquidificador. Mas não use batatas, e nem sequer outros tubérculos.
Janta:
Repita a sopa rala de legumes ou tome um copo de leite desnatado.
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Este artigo foi escrito por Suzanne em 27 de junho de 2011 às 19:03, e está arquivado em Dietas. Siga quaisquer respostas a este artigo através do RSS 2.0. Você pode deixar uma resposta ou fazer um trackback do seu próprio site. |