As mulheres sempre querem emagrecer, principalmente quando surgem festas e eventos em seus calendários sociais. E é por isso que as dietas de emergência fazem tanto sucesso.

Esse tipo de dieta para emagrecer faz com que as pessoas consigam perder peso rápido, por isso a maioria delas possui um cardápio alimentar extremamente restritivo.

A novidade no mundo das dietas de emergência é uma nova dieta que faz perder 6 kg em duas semanas. Várias pessoas que afirmam ter seguido essa dieta, garantem que obtiveram ótimos resultados.

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Por ter um cardápio pouco nutritivo e de baixas calorias, o ideal é que essa dieta não seja seguida por mais do que 2 semanas para que o organismo não sofra tanto devido a falta de nutrientes.

Veja agora como perder 6kg em pouco tempo seguindo o cardápio alimentar abaixo.

MANHÃ:
1 copo de leite ou chá

ALMOÇO:
2 fatias de presunto
1 fatia de queijo
1 copo de chá
ou
2 fatias de peito de peru
1 fatia de queijo
1 copo de chá

TARDE:
1 copo de suco
ou
1 barrinha de cereal

NOITE:
1 ovo cozido
1 fatia de queijo branco
ou
2 fatias de presunto
2 cream cracker

– Pode comer um copo de gelatina diet por dia;
– Beber água e chá verde e branco à vontade sem adição de açúcar.
–  Café somente com adoçante
– 30 minutos de exercícios por dia (caminhada, corrida, abdominal).

Fonte: http://www.dietaebeleza.com