O Nome já diz tudo!
Receita de Sanduíche Natural de Frango
Que tal uma receita saudável, nutritiva e pouco calórica? Se você gostou da idéia, vai adorar a nossa sugestão de hoje, é o sanduíche natural de frango.
Os sanduíches naturais são ótimos para pessoas que gostam de comidas leves e estão a procura de um lanche para incluir no cardápio da sua dieta.
Você pode comer sanduíche natural a qualquer hora do dia, e com certeza você vai adorar a receita que vamos ensinar você a preparar.
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Confira agora como fazer sanduíche natural de frango seguindo a receita abaixo.
Receita de Sanduíche Natural de Frango
Ingredientes
- 100 g de frango desfiado pré-cozido (vendido em supermercados)
- 1/2 cebola pequena picada
- 1/2 tomate picado
- 1 cenoura pequena ralada
- 1/2 lata de milho verde
- Salsinha e cebolinha à gosto
- Sal a gosto
- Maionese light
- Pão de forma
Modo de Preparo
- Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela
- Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal
- Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio
- Cremosa ou mais consistente, como você preferir
- Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma
Informações Adicionais
- Recomendo usar maionese light e pão de forma light ou integral.
Esta receita é rápida e rende mais ou menos 5 porções, depende da quantidade de maionese que for adicionada, para fazer em maior quantidade é só multiplicar os ingredientes.
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Este artigo foi escrito por Suzanne em 12 de agosto de 2011 às 19:18, e está arquivado em Culinária. Siga quaisquer respostas a este artigo através do RSS 2.0. Você pode deixar uma resposta ou fazer um trackback do seu próprio site. |