Com o tempo o corpo humano tende a acumular algumas toxinas que são prejudiciais à saúde e que desaceleram o metabolismo, dificultando a perca de peso e ocasionando algumas doenças.

Para eliminar essas toxinas acumuladas a melhor opção e também mais prática, é recorrer aos sucos desintoxicastes. Esse tipo de suco é feito somente com ingredientes naturais, e portanto não faz mal nenhum ao organismo e ainda ajuda a eliminar as substancias tóxicas do corpo através da urina.

Os sucos desintoxicastes também são uma ótima alternativa para acabar com a ressaca, eliminar o excesso de liquido do corpo, manter a elastina da pele, entre outros benefícios.

Abaixo estão algumas receitas de sucos desintoxicastes para ajudar você a combater diversos problemas.

Suco diurético

Ingredientes
1 copo de suco de melancia coado (2 fatias médias)
1 talo de aipo com as folhas

Modo de preparo: bata tudo no liquidificador e tome imediatamente

Suco desintoxicante e laxante

-1 fatia de mamão
-1 suco de laranja
-1 suco de limão
-5 ameixas secas ou uva passa sem caroço

Suco pós-ressaca

Ingredientes
1/2 repolho verde de tamanho pequeno
1 limão previamente espremido e sem as sementes
1 talo de aipo com as molhas
1 colher de sopa de folhas frescas de coentro
1/2 colher de chá de curcuma
Modo de preparo: use uma centrífuga ou bata tudo no liquidificador com um pouco de água mineral sem gás, e coe. Se quiser um sabor melhor, use água de coco.

Suco desintoxicante e “engana fome”

Ingredientes

-1 tomate
-½ pepino (com casca)
-1 talo de salsão
-1 suco de limão

Modo de preparo: Temperar com sal ou molho shoyo e tomar no intervalo da manhã ou tarde.

Suco para firmar a pele

Ingredientes
1/2 limão
1 xícara de chá de uva rosada com casca
2 maçãs verdes com casca e sem sementes
1 xícara de chá de água mineral
Adoçante (opcional
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador

Suco da beleza total

Ingredientes
2 cenouras cruas picadas
1/2 maçã com a casca e sem sementes
1 xícara de chá de melão cantalupo picado
1 fatia de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 colher de sobremesa de linhaça (deixe de molho na água de um dia para outro)
Adoçante (opcional)
Modo de preparo: passe todos os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador. Se preferir, coe.

Suco desintoxicante e calmante

Ingredientes

-1 cenoura
-1 maçã
-½ molho de alface (talo incluso)
-1 suco de limão e raspas da casca