cabelo

Manter os cabelos saudáveis, bonitos e sedosos tem sido um desafio para muitas pessoas, principalmente para as mulheres. Afinal, quem não sonha em ter um cabelo como o da Cláudia Raia ou da Gisele Bündchen?!

Para superar esse desafio, e alcançar o cabelão dos sonhos, o ideal é contar com auxilio das vitaminas para dar mais vida aos fios e fazer com que eles cresçam mais rápido. Alimentos como fígado, cenoura, leite, abacate, ovo,  entre outros podem servir como aliados nessa busca já que eles são ricos em nutrientes como zinco, Vitamina A, C e E, que proporcionam um melhor desenvolvimento e fortalecimento capilar.

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Além de adotar um cardápio rico em vitaminas, é importante evitar lavar os cabelos em água muito quente e ficar de olho na saúde do restante do corpo, já que problemas hormonais podem influenciar diretamente no crescimento e na manutenção dos cabelos, atrapalhando o desenvolvimento dos fios, deixando- os quebradiços, com pontas duplas e sem vida.

É importante lembrar que os resultados não são imediatos, mas a medida  que o tratamento estiver sendo aplicado você notará uma considerável melhora na aparência dos seus cabelos.